No heipä hei pitkästä aikaa... Laihtumista ei tapahtunut tässä välillä pitkään aikaan, joten tännekkään viittiny päivitellä turhautumistaan! Se normaalisti perusruokaa syöminen nimittäin! Toimihan se muutaman viikon, kahvipulla pysyi parissa/vko yms. Mutta ennenpitkää se lipsui taas siihen että suklaata, leipää, pullaa kului tolkuttomia määriä. Kun ei kykene pitämään sokeriaddiktiotaan kurissa niin ei pysty!
Joten karppilampeen palailtu reilu pari viikkoa sitten. Sinä aikana paino tippunut 2-3kg, (tosin lähtötilanne oli 102kg, nyt 96-96,5kg) energiatasot nousseet potenssiin sata ja olo kaikenkaikkiaan parempi. Sortumisia hiilarimaahan ei ole pahasti ollut, ei vielä ainakaan tee edes mielikään! Ja maha on sopivasti täynnä, ähkyä ei ole ollut koko tänä aikana.
Ähkystä... Tiedättekö sen karmean tunteen kun maha on kuin rantapallo, ilmaa niin että öisin peitto heiluu, ei siitä syytä kuin haluaisi vaan piereskelyn takia ja olo väsynyt ja uupunut? Se on ollut mulle aika tuttu olotila melkosen usein. Vuosien varrella siitä alkoi jo tulla pysyvä olotila! Ja jokapuolelta huudetaan, että "syö vähemmän kuin kulutat, perunaa, leipää ja sokeria, elimistö TARVITSEE hiilareita"!!!
Onneksi en usko noihin väitteisiin enää! Joten sokeri ja tyhjä tärkkelys, hei vaan! Toivottavasti ei enää nähdä XD
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti